Памятка для родителей

Как помочь ребенку преодолеть страх.

На основе книги Татаринцева А.Ю. Григорчук М.Ю. Детские страхи.

1.     Нарисуй свой страх.
Предложите ребенку нарисовать свой страх на бумаге. Когда рисунок готов, можно спросить ребенка, что изображено на его рисунке, попросите рассказать подробнее о его ощущениях, которые возникли у него во время рисования. Подумайте вместе, что можно сделать с этим страхом?
2.     Придумываем и рисуем друга.
Спросите ребенка: «Как ты думаешь, кто никого и ничего не боится?» Когда ребенок ответит, скажите: «Давай попробуем его (ее) нарисовать».
3.   Придумываем сказку.
Сочините вместе с ребенком сказку о волшебном сундуке, в котором лежит то, что побеждает все страхи. Что это может быть? Попросите ребенка нарисовать это.
4.     Где живет страх?
Предложите ребенку несколько коробок разного размера, скажите: «Сделай, пожалуйста, дом для страха и закрой его крепко».
5.     Радуга силы.
На листе акварельной бумаги нарисовать радугу, из кусков пластилина (основных цветов спектра) отделять небольшие кусочки. Предложите ребенку размазывать кусочки, повторяя вслух: «Я смелый» – ребенок повторяет, размазывая пластилин правой рукой; «Я сильный» размазывая пластилин левой рукой.
6.    Напугаем страх.
Предложите ребенку послушать и повторить завами стихотворение:
Страх боится солнечного света, Страх боится летящей ракеты, Страх боится веселых людей, Страх боится интересных затей! Я улыбнусь, и страх пропадет, Больше меня никогда не найдет, Страх испугается и задрожит,
И навсегда от меня убежит!

Ребенок повторяет каждую строчку, улыбается и хлопает в ладоши.

7.     Выкидываем страх.

Из пластилина дети катают шарик, приговаривая: «Я выкидываю страх». Затем шарик выкидывают в мусорное ведро.

8.     Если бы я был большой.

Предложите ребенку представить, что он вырос.

«Как ты будешь прогонять страх у детей, когда сам (сама) станешь взрослым»?

9.     Отпускаем страх.

Надуйте воздушные шары, дайте ребенку.

Отпуская шар в небо, повторять: «Шар воздушный улетай, страх с собой забирай».

10.       Закапываем страх.

Подготовьте коробочки с пеком и одну большую пустую коробку. Слепите из глины несколько плоских кругов. Спросите ребенка: «Как будет называться этот страх?» (страх темноты, страх шума, страх «меня не заберут из сада» и т.д.).
Получив ответ, предложите ребенку закопать свой страх. Когда все страхи будут закопаны, поставьте коробочки в большую коробку и предложите ребенку нарисовать сторожа, который не выпустит страхи из коробки.
11.      Пальчиковый кукольный театр.
Разыграть сценки, в которых одна из кукол всего боится, а другие помогают справиться со страхом. Следует спрашивать детей, какие варианты борьбы со страхом они могут предложить.
12.       Затопчем страх.
На полу расстелите три листа ватмана. В пластиковые тарелки налейте краски. Предложите ребенку наступить в краску и пройтись по ватману со словами: «Страх сейчас я затопчу, я отважным стать хочу!».